赤ちゃんの散歩はいつから始めるのが良い?持ち物はなに?

1歳を過ぎたお子さんがいらっしゃる方は、お子さんが遂に歩きだして大変だと感じられるのではないでしょうか?好奇心が旺盛な1歳児は、常にいろいろな出会いを見つけたくて、毎日歩くことが楽しくて仕方ないと思います。そんな歩き始めた1歳児は、やはりお外でお散歩する機会もこれからどんどん増えてくると思います。そこで今回は、赤ちゃんとのはじめてのお散歩についての諸々を私の経験を元にしてお話したいと思います。

赤ちゃんの散歩はいつからが良い?

これは赤ちゃん個人個人の成長により変わってくると思います。目安としては、一人で歩けてしかも外履きの靴を嫌がらずに履けるようになってからが良いのではと考えます。案外外履きの靴は感触が窮屈で、すぐに履きたがらない赤ちゃんもいると思います。またたとえ履けても上手く歩けないというケースもあります。もし可能なら家の中で外履きの靴を履いて、歩くのを練習してみると良いかもしれません。そして季節的には、暑い夏場などは疲れてしまうので、なるべく陽が陰ったころにお散歩にいくのをおすすめします。

散歩時間はどのくらいが目安?

これもその赤ちゃん個人個人の体力によって考慮する方が良いと思います。体力がありあまっていそうな赤ちゃんですと、1時間以上お散歩しても問題ないかもしれません。しかし歩き始めでまだヨチヨチと歩いている赤ちゃんは、すぐに疲れてしまうと思います。帰り道も歩かせたいと考えている場合は、早めにお散歩を切り上げて変える方が良いかもしれません。

またお散歩時間は、季節によっても変わってくると思います。あまり暑かったり寒かったりすると、風邪を引いたり、熱中症にかかる危険もあります。そんな時は簡単に家の周りを歩かせるなど、少しだけ工夫しながら散歩をすると良いでしょう。

忘れてはいけない持ち物は?

夏場は帽子が必須です。特に近年夏場は強烈な紫外線が当たり、少しでも油断すると熱中症や日焼けの危険がります。また帽子にも色々な種類があり、首までガードしてくれるものもあるので、よく吟味して選ばれることをお勧めします。

そして夏場は蚊が沢山発生します。赤ちゃんの肌に負担がかからない程度の虫除けスプレーも、是非持参したいアイテムの一つです。最近は赤ちゃん用にアロマエキスで作られたスプレーなども、多く販売されています。あとは飲み物や怪我をしてしまった時のために、絆創膏、消毒液などもあると良いでしょう。冬場に関しては、寒いので帽子、手袋は必ず持参しておいたほうが良いと思います。

まとめ

以上、赤ちゃんとのはじめてのお散歩についての諸々をお話しました。歩き始めの赤ちゃんがいる方は、是非好奇心や成長を促すために、可能な限りお散歩に出掛けてみて下さいね。

Date 2017-10-10

PROFILE

ものづくり研究所編集長
ものづくり研究所編集長

小学校1年生の男の子のママ。
学校が終わった後は公園へ遊びに行き、家の中では怪獣のような息子ですが、にぎやかで楽しい毎日を過ごしています。はじめての子育ては、悩む事も多く大変な事が多いです。良い記事をお伝え出来るように子育てと一緒に頑張って行けたらと考えてます。子供の好きな食べ物はウインナーで、私はリンゴです。

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